В моей работе многое определяют три подхода:

клиент-центрированный подход как возможность создать условия, в которых клиенты развиваются, учатся и справляются с трудностями

ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ) направлена на поиск и создание решений, а не на анализ прошлого и причин трудностей

терапия принятия и ответственности (ACT) помогает отказаться от стратегий избегания тяжелого опыта, развивать психологическую гибкость, понять и реализовать то, что важно и соответствует личным ценностям и смыслам

Консультирую онлайн и в кабинете в центре Москвы. В работе придерживаюсь этического кодекса Коллегии по этике в психологии и психотерапии.
ЛГБТК+ френдли

Стоимость — 3000 рублей
Длительность — 50 минут

Запросы, с которыми работаю:

• эмоции, чувства и их отсутствие (агрессия, одиночество, подавленность)
• болезненные переживания (страхи, тревога, горе)
• трудности в отношениях с людьми (партнерами, коллегами, родителями, друзьями)
• эмоциональное выгорание
• желание «разобраться в себе»
• самооценка и самоопределение
• сложности принятия решений и выбора
• вопросы гендерной идентичности и сексуальной ориентации

Запросы, с которыми не работаю:

• кризисные состояния, ПТСР, ситуации насилия
• суицидальное и самоповреждающее поведение
• семейное консультирование
• расстройства пищевого поведения
• зависимости
• панические атаки
• нарушения сексуальной сферы

Если вы хотите записаться ко мне на консультацию, пожалуйста, прочитайте информированное согласие и перейдите на страницу «Контакты».