Мою работу определяют три подхода:
клиент-центрированный подход дает возможность создать условия для личного развития, обучения и совладания с трудностями
ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ) помогает находить и создавать решения, а не застревать в анализе и причинах прошлого
терапия принятия и ответственности (ACT) помогает не избегать тяжелого опыта, развивать психологическую гибкость, реализовать важное, наполненное ценностями и смыслом
Консультирую только онлайн. В работе придерживаюсь этического кодекса Коллегии по этике в психологии и психотерапии. ЛГБТК+, поли-, фем-френдли
Стоимость для клиентов из России — 3500 рублей
Стоимость для клиентов из других стран — 50€
Мы можем предварительно созвониться для знакомства и обсуждения вашего запроса (не более 10 минут). Если вы оказались в трудной жизненной ситуации и/или работаете в НКО, мы можем договориться о других финансовых условиях
Длительность — 50 минут
Запросы, с которыми работаю:
- эмоции, чувства и их отсутствие (агрессия, одиночество, подавленность)
- болезненные переживания (страхи, тревога, горе)
- трудности в отношениях с людьми (партнерами, коллегами, родителями, друзьями)
- эмоциональное выгорание
- желание «разобраться в себе»
- самооценка и самоопределение
- сложности принятия решений и выбора
- вопросы гендерной идентичности и сексуальной ориентации
- вопросы, связанные с эмиграцией
Запросы, с которыми не работаю:
- кризисные состояния, ПТСР, ситуации насилия
- суицидальное и самоповреждающее поведение
- семейное консультирование
- расстройства пищевого поведения
- зависимости
- панические атаки
- нарушения сексуальной сферы
Чтобы записаться на консультацию, пожалуйста:
- Прочитайте информированное согласие
- Свяжитесь со мной удобным способом (Контакты).